Wolf Funfack,Silvia Bürkle's metabolic balance – Das große Kochbuch: Über 150 PDF

By Wolf Funfack,Silvia Bürkle

Rezeptvielfalt für jeden Tag

metabolic stability® zählt zu den erfolgreichsten Ernährungs- und Diätprogrammen. Das metabolic stability® Ernährungskonzept beruht auf drei großen Säulen – Bewegung, einer Umstellung auf mentaler Ebene und Ernährung. Mehr Bewegung tut dem Körper intestine und hilft dabei, Pfunde schmelzen zu lassen, und auch im Kopf muss guy sich auf Erfolg programmieren und versteckte mentale „Dickmacher“ entlarven. Abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte sowie zahlreiche Tipps zum gesunden Kochen ebnen den Weg für eine langfristige Ernährungsumstellung hin zu mehr Leichtigkeit und Gesundheit. Erstmals kommen in diesem Buch auch Teilnehmer zu Wort, die von ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Programm und seinen Auswirkungen erzählen. Dieses Buch begleitet Sie Tag für Tag zu einem neuen, gesünderen und glücklicheren Leben.

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by Jason
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